{"id":28951,"date":"2021-09-10T14:22:49","date_gmt":"2021-09-10T13:22:49","guid":{"rendered":"http:\/\/codecool.com\/?p=28951"},"modified":"2022-03-01T10:04:43","modified_gmt":"2022-03-01T09:04:43","slug":"trudny-wybor-twoj-przewodnik-po-wyborze-odpowiedniego-krzesla-biurowego","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/codecool.com\/pl\/trudny-wybor-twoj-przewodnik-po-wyborze-odpowiedniego-krzesla-biurowego\/","title":{"rendered":"Trudny wyb\u00f3r \u2013 Tw\u00f3j przewodnik po wyborze odpowiedniego krzes\u0142a biurowego"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Jest ju\u017c jesie\u0144, a to oznacza, \u017ce wszyscy wracamy do naszych zwyk\u0142ych zaj\u0119\u0107: wakacje si\u0119 sko\u0144czy\u0142y, przed nami pracowite dni i d\u0142ugie godziny siedzenia. By\u0107 mo\u017ce zdecydowa\u0142e\u015b si\u0119 w ko\u0144cu zrobi\u0107 co\u015b dobrego dla plec\u00f3w i chcesz zainwestowa\u0107 w \u015bwietne krzes\u0142o biurowe.<\/p>

Ale mo\u017cliwo\u015bci s\u0105 nieograniczone, a odrobina frustracji jest prawdopodobnie standardem, gdy szukasz w Internecie idealnego krzes\u0142a. Niemniej jednak istnieje kilka podstawowych czynnik\u00f3w wp\u0142ywaj\u0105cych na t\u0119 decyzj\u0119 i chcemy Ci to u\u0142atwi\u0107. Zanurzmy si\u0119 wi\u0119c w zawi\u0142\u0105 sztuk\u0119 wybierania odpowiedniego podparcia dla plec\u00f3w i sp\u00f3jrzmy na najwa\u017cniejsze atrybuty 3+1 \u015bwietnego krzes\u0142a biurowego.<\/p>

Potrzebujesz dobrego krzes\u0142a. I kropka.<\/b><\/h4>

Ludzie zazwyczaj decyduj\u0105 si\u0119 zainwestowa\u0107 w krzes\u0142o biurowe, gdy ju\u017c cierpi\u0105 na b\u00f3l plec\u00f3w. Je\u015bli tak nie jest w twoim przypadku, c\u00f3\u017c, przecieramy oczy ze zdumienia, jak bardzo jeste\u015b odpowiedzialny. Odpowiednie podparcie plec\u00f3w i ca\u0142ego cia\u0142a powinno by\u0107 w idealnym przypadku \u015brodkiem zapobiegawczym, a nie planem regeneracji. Ale hej, nie jeste\u015bmy tutaj, aby wyk\u0142ada\u0107! Sami przeszli\u015bmy wystarczaj\u0105co du\u017co b\u00f3l\u00f3w szyi i plec\u00f3w.<\/p>

Po prostu sp\u00f3jrz na to zdj\u0119cie przez chwil\u0119 i b\u0105d\u017a szczery: na spektrum g\u00f3rnego zdj\u0119cia do do\u0142u, w kt\u00f3ry spos\u00f3b siedzisz zazwyczaj podczas zwyk\u0142ego dnia pracy?<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Nawet je\u015bli jest troch\u0119 lepszy ni\u017c ten na dole, prawdopodobnie zda\u0142e\u015b sobie spraw\u0119, \u017ce powiniene\u015b zainwestowa\u0107 w bardziej zaawansowany, ergonomiczny fotel, aby m\u00f3c nawet siedzie\u0107 tak, jak \u201e si\u0119 powinno\u201d. Ka\u017cdy rodzaj b\u00f3lu podczas pracy lub nauki spowoduje obni\u017cenie poziomu komfortu i po prostu rozproszy Twoj\u0105 uwag\u0119. Takie problemy mog\u0105 mie\u0107 negatywny wp\u0142yw na wydajno\u015b\u0107.<\/p>

Przyjrzyjmy si\u0119 teraz bardziej szczeg\u00f3\u0142owo \u201eoficjalnym wskaz\u00f3wkom\u201d dotycz\u0105cym prawid\u0142owej pozycji siedz\u0105cej. Po prostu sp\u00f3jrz. Oto jak powiniene\u015b siedzie\u0107:<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Wygl\u0105da znajomo? Nie, dla nas te\u017c nie. To po ludzku niemo\u017cliwe siedzie\u0107 tak przez ca\u0142y czas, ale musimy zrobi\u0107 wszystko, co w naszej mocy, aby zbli\u017cy\u0107 si\u0119 do tego tak blisko, jak to tylko mo\u017cliwe.<\/p>

Czym tak naprawd\u0119 jest krzes\u0142o ergonomiczne i dlaczego pomaga?<\/b><\/h4>

Krzes\u0142a, kt\u00f3re nazywamy nieergonomicznymi, to te, kt\u00f3re maj\u0105 bardzo podstawowe funkcje regulacji: mo\u017cesz regulowa\u0107 ich wysoko\u015b\u0107, mo\u017cesz zablokowa\u0107 lub zwolni\u0107 ko\u0142ysanie, ale to wszystko. Posiadaj\u0105 sta\u0142e pod\u0142okietniki oraz sta\u0142e, nieodchylane oparcie. Te podstawowe krzes\u0142a biurowe dzia\u0142aj\u0105 dobrze, gdy s\u0105 u\u017cywane tylko w niepe\u0142nym wymiarze godzin. Ale dla programist\u00f3w, kt\u00f3rzy pracuj\u0105 przez wiele godzin, te krzes\u0142a nie b\u0119d\u0105 mia\u0142y ergonomicznych podstaw, kt\u00f3re zapobiegaj\u0105 niewsp\u00f3\u0142osiowo\u015bci kr\u0119gos\u0142upa i uog\u00f3lnionym b\u00f3lom.<\/p>

Tak wi\u0119c \u0142adne, ergonomiczne krzes\u0142o to takie, kt\u00f3re ma wiele regulowanych funkcji, dzi\u0119ki czemu mo\u017cna je \u0142adnie dopasowa\u0107 do w\u0142asnego wzrostu i cech. Wszyscy jeste\u015bmy r\u00f3\u017cni i dlatego jeden rozmiar pasuje do ka\u017cdego rodzaju krzes\u0142a nigdy nie b\u0119dzie dobrym wyborem, je\u015bli planujesz siedzie\u0107 na nim codziennie przez d\u0142u\u017cszy czas.<\/p>

Oto kluczowe cechy 3+1, kt\u00f3rych powiniene\u015b szuka\u0107 w dobrze wykonanym ergonomicznym krze\u015ble podczas wyszukiwania tego idealnego dla Ciebie w Internecie:<\/p>

1. Regulowane pod\u0142okietniki<\/b><\/h5>

To bardzo dziel\u0105cy temat, ale musisz si\u0119 z nim pogodzi\u0107, je\u015bli szukasz naprawd\u0119 zdrowego, ergonomicznego krzes\u0142a. M\u00f3wi\u0105c najpro\u015bciej, pod\u0142okietnik pomo\u017ce odpocz\u0105\u0107 ramionom, a wi\u0119c i barkom. Jest to niezwykle wa\u017cne, poniewa\u017c \u2013 na pocz\u0105tku mo\u017cna by o tym nie pomy\u015ble\u0107 \u2013 ale pod\u0142okietniki odgrywaj\u0105 du\u017c\u0105 rol\u0119 w zapobieganiu b\u00f3lom mi\u0119\u015bni ramion i szyi. Bez pod\u0142okietnika istnieje wi\u0119ksza szansa na b\u00f3le mi\u0119\u015bni, ale z nimi zapewnisz wi\u0119kszy komfort w okolicy plec\u00f3w.<\/p>

Je\u015bli jednak jeste\u015b typem, kt\u00f3ry przyzwyczai\u0142 si\u0119 do \u017cycia bez pod\u0142okietnika, mo\u017cesz czu\u0107 si\u0119 im przeciwny, poniewa\u017c pod\u0142okietniki mog\u0105 wydawa\u0107 si\u0119 nieco \u201eograniczaj\u0105ce\u201d dla os\u00f3b, kt\u00f3re nigdy ich nie u\u017cywa\u0142y. Dodatkowo, je\u015bli siedzisz przy biurku, kt\u00f3re nie pozwala wygodnie wsun\u0105\u0107 pod\u0142okietnika pod nie, prawdopodobnie nigdy nawet nie rozwa\u017ca\u0142e\u015b zakupu krzes\u0142a z nimi.<\/p>

Jednak\u017ce w pierwszym kroku sugerujemy zaakceptowanie ergonomicznego i naukowo udowodnionego faktu, \u017ce \u0142adny, regulowany pod\u0142okietnik to oczywisto\u015b\u0107, gdy chcesz z\u0142agodzi\u0107 b\u00f3le cia\u0142a. Twoje mi\u0119\u015bnie szyi podzi\u0119kuj\u0105 Ci p\u00f3\u017aniej.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
2. Regulowana wysoko\u015b\u0107 siedziska<\/b><\/h5>

Wiesz, \u017ce wi\u0119kszo\u015b\u0107 krzese\u0142 ma regulowan\u0105 wysoko\u015b\u0107, ale czy wiesz dlaczego? To w zasadzie podstawa zdrowego, wygodnego siedzenia.<\/p>

a) Twoje nogi nigdy nie powinny swobodnie wisie\u0107 w powietrzu. Je\u015bli platforma, na kt\u00f3rej siedzisz, jest zbyt wysoka, spowoduje to niepotrzebny nacisk na uda i na d\u0142u\u017csz\u0105 met\u0119 spowoduje dr\u0119twienie. To w ko\u0144cu prowadzi do \u017cylak\u00f3w, a my raczej nie chcemy tego mie\u0107.<\/p>

b) Je\u015bli krzes\u0142o jest ustawione zbyt nisko, a kolana s\u0105 uniesione ponad lini\u0119 bioder, uda b\u0119d\u0105 wywiera\u0107 nacisk na doln\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 brzucha, narz\u0105dy wewn\u0119trzne i wywieraj\u0105 zbyt du\u017cy nacisk na po\u015bladki. Prowadzi to do uog\u00f3lnionego dyskomfortu i uniemo\u017cliwia efektywn\u0105 prac\u0119.<\/p>

Wi\u0119c idealna wysoko\u015b\u0107 b\u0119dzie wygl\u0105da\u0107 mniej wi\u0119cej tak:<\/p>

– Twoje uda siedz\u0105 wygodnie, poziomo<\/p>

– obie podeszwy st\u00f3p ca\u0142\u0105 powierzchni\u0105 dotykaj\u0105 pod\u0142o\u017ca<\/p>

– \u0142okcie lu\u017ano spoczywaj\u0105 na blacie, kt\u00f3ry osi\u0105ga ich wysoko\u015b\u0107<\/p>

Wi\u0119c teraz siedzisz na odpowiedniej wysoko\u015bci i masz podparte ramiona. Ale co z doln\u0105 cz\u0119\u015bci\u0105 plec\u00f3w?<\/p>

3. Regulowane podparcie dolnej cz\u0119\u015bci plec\u00f3w (lub dodatkowa poduszka do wykonania pracy)<\/b><\/h5>

Twoje krzes\u0142o powinno wspiera\u0107 naturaln\u0105 krzywizn\u0119 kr\u0119gos\u0142upa l\u0119d\u017awiowego. Widzisz? To ten zakrzywiony koniec na twoim kr\u0119gos\u0142upie:<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Oparcie l\u0119d\u017awiowe pomo\u017ce Ci zachowa\u0107 dobr\u0105 postaw\u0119, wype\u0142niaj\u0105c szczelin\u0119 mi\u0119dzy kr\u0119gos\u0142upem l\u0119d\u017awiowym a siedziskiem, wspieraj\u0105c naturaln\u0105 krzywizn\u0119 dolnej cz\u0119\u015bci plec\u00f3w. Je\u015bli krzes\u0142o, na kt\u00f3rym si\u0119 zastanawiasz, nie ma dobrego podparcia l\u0119d\u017awiowego, rozwa\u017c dodanie zwini\u0119tego r\u0119cznika lub innej poduszki mi\u0119dzy doln\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 plec\u00f3w a krzes\u0142o. Pami\u0119taj tylko, aby usi\u0105\u015b\u0107 z powrotem na krze\u015ble, tak aby rolka wspiera\u0142a kr\u0119gos\u0142up, a nie tylko go amortyzowa\u0142a.<\/p>

Dzi\u0119ki dobremu podparciu kr\u0119gos\u0142upa l\u0119d\u017awiowego mi\u0119\u015bnie otaczaj\u0105ce Tw\u00f3j kr\u0119gos\u0142up zostan\u0105 odci\u0105\u017cone, poniewa\u017c nie b\u0119d\u0105 same w stanie utrzyma\u0107 naturalnej krzywizny kr\u0119gos\u0142upa. To wsparcie jest szczeg\u00f3lnie wa\u017cne, gdy siedzisz przez d\u0142ugi czas.<\/p>

Wi\u0119c tak, fantazyjn\u0105 poduszk\u0119 na doln\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 plec\u00f3w mo\u017cna zast\u0105pi\u0107 r\u0119cznikiem lub czym\u015b podobnym, ale prawdopodobnie nie b\u0119dzie ona z najlepszego materia\u0142u.<\/p>

+1 \u0141adna, wytrzyma\u0142a, oddychaj\u0105ca tkanina<\/b><\/h5>

Sp\u00f3jrzmy prawdzie w oczy, nawet je\u015bli b\u0119dziesz siedzie\u0107 ca\u0142y dzie\u0144, b\u0119dziesz si\u0119 poci\u0107. Du\u017co.<\/p>

Nie tylko pompki czy pajacyki sprawiaj\u0105, \u017ce programista si\u0119 poci, ale koncentracja, siedzenie przez ca\u0142y dzie\u0144 przy komputerze lub laptopie, odbieranie po\u0142\u0105cze\u0144 z powrotem, prawdopodobnie w pomieszczeniu, kt\u00f3re nie jest doskonale wentylowane\u2026 wszystko to i wiele innych aspekt\u00f3w mo\u017ce ci\u0119 doprowadzi\u0107 do pocenia si\u0119 na Twoim wymy\u015blnym, nowym krze\u015ble.<\/p>

A pot szybko zabije tani materia\u0142. Mo\u017cna by pomy\u015ble\u0107, \u017ce 100% sk\u00f3ra jest dobr\u0105 odpowiedzi\u0105, ale nie jedyn\u0105.<\/p>

  • Siatka zwi\u0119kszy oddychalno\u015b\u0107 Twojego tylnego siedzenia.<\/li>
  • Winyl sprawi, \u017ce krzes\u0142o b\u0119dzie bardzo odporne i wyd\u0142u\u017cy jego \u017cywotno\u015b\u0107.<\/li>
  • Sk\u00f3ra jest naprawd\u0119 wygodna i trwa\u0142a. Ale tak\u017ce jedn\u0105 z jej g\u0142\u00f3wnych cech jest naprawd\u0119 elegancki wygl\u0105d w Twoim biurze.<\/li><\/ul>

    Podsumowuj\u0105c, wybrali\u015bmy tkanin\u0119 z siatki, poniewa\u017c jest najbardziej przyst\u0119pna cenowo, wygodna i oddychaj\u0105ca.<\/p>

    Troch\u0119 wi\u0119cej do rozwa\u017cenia<\/b><\/h4>

    Je\u015bli nie widzia\u0142e\u015b typowego fotela do gier, sp\u00f3jrz na jeden z marki GT racing:<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

    Jest to bardzo przyst\u0119pny cenowo fotel do gier, a ten styl przypominaj\u0105cy samoch\u00f3d wy\u015bcigowy zosta\u0142 zakodowany w g\u0142owach wielu jako \u201efotel do gier\u201d.<\/p>

    Prawdopodobnie zauwa\u017cy\u0142e\u015b t\u0119, niezno\u015bn\u0105 poduszk\u0119 pod g\u0142ow\u0119 na zag\u0142\u00f3wkach. Ale czy potrzebujesz w\u0142a\u015bnie jednego z nich? Czy to konieczne, aby mie\u0107 odpowiedni\u0105 postaw\u0119?<\/p>

    Odpowied\u017a brzmi, \u017ce nie potrzebujesz zag\u0142\u00f3wka, aby mie\u0107 dobr\u0105, wyprostowan\u0105 postaw\u0119, ale musisz mie\u0107 dobr\u0105 postaw\u0119, aby jak najlepiej wykorzysta\u0107 taki zag\u0142\u00f3wek. Mo\u017cesz \u0142atwo sprawdzi\u0107, czy Twoja szyja – z zag\u0142\u00f3wkiem czy bez -jest w pozycji g\u0142owy wysuni\u0119tej do przodu: po prostu popro\u015b kogo\u015b, aby zrobi\u0142 Ci zdj\u0119cie bezpo\u015brednio z boku i sprawd\u017a, gdzie znajduj\u0105 si\u0119 Twoje uszy: czy s\u0105 tu\u017c nad Twoimi ramionami? \u015awietnie! Jeste\u015b w neutralnej pozycji g\u0142owy.<\/p>

    Czy twoje uszy znajduj\u0105 nad obojczykami, a mo\u017ce nawet dalej? Oznacza to, \u017ce znajdujesz si\u0119 w nieco wysuni\u0119tej za bardzo do przodu pozycji g\u0142owy i by\u0107 mo\u017ce b\u0119dziesz musia\u0142 to dostosowa\u0107.<\/p>

    Dodatki przychodz\u0105ce z ka\u017cdym rodzajem krzes\u0142a mog\u0105 by\u0107 przydatne dla niekt\u00f3rych, ale generalnie nie s\u0105 niezb\u0119dne.<\/p>

    Najwa\u017cniejsza jest jednak w\u0142a\u015bciwa postawa, o kt\u00f3rej \u2013 wiemy, s\u0142ysza\u0142e\u015b ju\u017c tysi\u0105ce razy \u2013 teraz przypomnimy sobie jej najwa\u017cniejsze aspekty:<\/p>

    5 punkt\u00f3w za prawid\u0142ow\u0105 postaw\u0119 na prawie ka\u017cdym krze\u015ble:<\/b><\/h5>
    • Nie krzy\u017cuj n\u00f3g.<\/li>
    • Zrelaksuj si\u0119 od czasu do czasu, wsta\u0144, usi\u0105d\u017a wygodnie, po prostu odpocznij.<\/li>
    • Usi\u0105d\u017a tak, aby monitor znajdowa\u0142 si\u0119 na wysoko\u015bci Twoich oczu. Je\u015bli pochylasz si\u0119, aby zobaczy\u0107, to wielkie nie.<\/li>
    • Usi\u0105d\u017a tak, aby obie podeszwy st\u00f3p dotyka\u0142y ziemi ca\u0142\u0105 powierzchni\u0105.<\/li>
    • Oprzyj si\u0119 ca\u0142ymi plecami na krze\u015ble, aby jego system wsparcia i podparcie dolnej cz\u0119\u015bci plec\u00f3w naprawd\u0119 Ci pomog\u0142y, a nie tylko dzia\u0142a\u0142y jako \u0142adny wystr\u00f3j.<\/li><\/ul>

      A teraz, bez zb\u0119dnych ceregieli, zobaczmy, co redaktorzy New York Times wybrali jako 3 najlepsze krzes\u0142a biurowe w 2021 roku.<\/p>

      To najlepsze krzes\u0142a biurowe wed\u0142ug New York Times<\/b><\/h5>

      Projekt i materia\u0142y na nich s\u0105 oczywi\u015bcie na najwy\u017cszym poziomie, ale prawdopodobnie znajdziesz te z podobnymi funkcjami w lepszej cenie, je\u015bli zanurkujesz wystarczaj\u0105co g\u0142\u0119boko w Internecie. A my nie chcemy w \u017caden spos\u00f3b promowa\u0107 tych krzese\u0142, bo niestety nigdy nie mieli\u015bmy okazji w nich odpocz\u0105\u0107. Mimo to mi\u0142o jest je pocenia\u0107 i popatrze\u0107, i mi\u0142o jest wiedzie\u0107, co takie kwalifikuj\u0105ce \u017ar\u00f3d\u0142a, jak NYT, my\u015bl\u0105 o krzes\u0142ach:<\/p>

      1. Steelcase Gesture<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

      \n\t\t\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t
      \n\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t
      \n\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

      Ma wysok\u0105 cen\u0119, ale z pewno\u015bci\u0105 wygl\u0105da \u0142adnie. Redaktorzy NYT twierdz\u0105, \u017ce jest to najbardziej regulowane krzes\u0142o na rynku, wykonane z niesamowitych materia\u0142\u00f3w i w trwa\u0142ej, wytrzyma\u0142ej konstrukcji. Mo\u017ce w przysz\u0142o\u015bci te\u017c nieco dostosuj\u0105 cen\u0119?<\/p>

      2. Herman Miller Aeon<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

      \n\t\t\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t
      \n\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t
      \n\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

      Znowu bardzo regulowany. Pasuje prawie do ka\u017cdego i jest niezwykle oddychaj\u0105cy. Pod\u0142okietnik nie jest jednak tak regulowany. No c\u00f3\u017c, nadal by\u015bmy to troszk\u0119 podkr\u0119cili.<\/p>

      3. Herman Miller Sayl<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

      \n\t\t\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t
      \n\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t
      \n\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

      Nie, to nie krzes\u0142o po prawej. Ale to przemys\u0142owe krzes\u0142o przypominaj\u0105ce paj\u0119czyn\u0119 \/ statek kosmiczny. Nie mogli\u015bmy zdecydowa\u0107, czy to kochamy, czy nienawidzimy. Z pewno\u015bci\u0105 dobrze wygl\u0105da w pi\u0119knie zaprojektowanym biurze, ale jak wygl\u0105da\u0142by w domu obok typowego sto\u0142u IKEA?<\/p>

      Teraz, gdy widzieli\u015bmy \u201enajlepsze\u201d krzes\u0142a na \u015bwiecie, podsumujmy:<\/p>

      Na co zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 kupuj\u0105c przez internet idealne krzes\u0142o:<\/b><\/h4>
      1. Regulowany pod\u0142okietnik: aby wspiera\u0107 ramiona i zapobiega\u0107 b\u00f3lom ramion i szyi<\/li>
      2. Regulowana wysoko\u015b\u0107: aby upewni\u0107 si\u0119, \u017ce uda s\u0105 ustawione pod odpowiednim k\u0105tem, podeszwy st\u00f3p dotykaj\u0105 ziemi i dzi\u0119ki czemu zapobiegaj\u0105 \u017cylakom<\/li>
      3. Wsparcie odcinka l\u0119d\u017awiowego kr\u0119gos\u0142upa: aby wspom\u00f3c mi\u0119\u015bnie, kt\u00f3re zachowuj\u0105 nienaruszon\u0105 naturaln\u0105 krzywizn\u0119 kr\u0119gos\u0142upa<\/li><\/ol>

        +1 Oddychaj\u0105cy, wytrzyma\u0142y materia\u0142 zapewniaj\u0105cy dodatkowy poziom komfortu<\/p>

        Mamy nadziej\u0119, \u017ce pomogli\u015bmy Ci chocia\u017c troch\u0119 u\u0142atwi\u0107 szukanie Twojego wymarzonego krzes\u0142a. Teraz si\u0119 na nim zakr\u0119\u0107, programisto!<\/p>

        \u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

        Jest ju\u017c jesie\u0144, a to oznacza, \u017ce wszyscy wracamy do naszych zwyk\u0142ych zaj\u0119\u0107: wakacje si\u0119 sko\u0144czy\u0142y, przed nami pracowite dni i d\u0142ugie godziny siedzenia. By\u0107 mo\u017ce zdecydowa\u0142e\u015b si\u0119 w ko\u0144cu zrobi\u0107 co\u015b dobrego dla plec\u00f3w i chcesz zainwestowa\u0107 w \u015bwietne krzes\u0142o biurowe. Ale mo\u017cliwo\u015bci s\u0105 nieograniczone, a odrobina frustracji jest prawdopodobnie standardem, gdy szukasz w […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":28999,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[325,133],"tags":[],"class_list":["post-28951","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-lifestyle-pl","category-wiedza"],"yoast_head":"\nTrudny wyb\u00f3r \u2013 Tw\u00f3j przewodnik po wyborze odpowiedniego krzes\u0142a biurowego - Codecool<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Mo\u017cna by pomy\u015ble\u0107, \u017ce podj\u0119cie decyzji o zostaniu programist\u0105 by\u0142o trudne, ale spr\u00f3buj znale\u017a\u0107 dobre krzes\u0142o biurowe - to dopiero wyzwanie!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/codecool.com\/pl\/trudny-wybor-twoj-przewodnik-po-wyborze-odpowiedniego-krzesla-biurowego\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Trudny wyb\u00f3r \u2013 Tw\u00f3j przewodnik po wyborze odpowiedniego krzes\u0142a biurowego\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Mo\u017cna by pomy\u015ble\u0107, \u017ce podj\u0119cie decyzji o zostaniu programist\u0105 by\u0142o trudne, ale spr\u00f3buj znale\u017a\u0107 dobre krzes\u0142o biurowe - to dopiero wyzwanie!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/codecool.com\/pl\/trudny-wybor-twoj-przewodnik-po-wyborze-odpowiedniego-krzesla-biurowego\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Codecool\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/CodecoolOfficial\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-09-10T13:22:49+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-03-01T09:04:43+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/codecool.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/resized-image-promo-2-540x540-1.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"540\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"540\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Dora Hoffman\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@Codecool_global\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@Codecool_global\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Dora Hoffman\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"12 minut\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Trudny wyb\u00f3r \u2013 Tw\u00f3j przewodnik po wyborze odpowiedniego krzes\u0142a biurowego - Codecool","description":"Mo\u017cna by pomy\u015ble\u0107, \u017ce podj\u0119cie decyzji o zostaniu programist\u0105 by\u0142o trudne, ale spr\u00f3buj znale\u017a\u0107 dobre krzes\u0142o biurowe - to dopiero wyzwanie!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/codecool.com\/pl\/trudny-wybor-twoj-przewodnik-po-wyborze-odpowiedniego-krzesla-biurowego\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Trudny wyb\u00f3r \u2013 Tw\u00f3j przewodnik po wyborze odpowiedniego krzes\u0142a biurowego","og_description":"Mo\u017cna by pomy\u015ble\u0107, \u017ce podj\u0119cie decyzji o zostaniu programist\u0105 by\u0142o trudne, ale spr\u00f3buj znale\u017a\u0107 dobre krzes\u0142o biurowe - to dopiero wyzwanie!","og_url":"https:\/\/codecool.com\/pl\/trudny-wybor-twoj-przewodnik-po-wyborze-odpowiedniego-krzesla-biurowego\/","og_site_name":"Codecool","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/CodecoolOfficial\/","article_published_time":"2021-09-10T13:22:49+00:00","article_modified_time":"2022-03-01T09:04:43+00:00","og_image":[{"width":540,"height":540,"url":"https:\/\/codecool.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/resized-image-promo-2-540x540-1.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Dora Hoffman","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@Codecool_global","twitter_site":"@Codecool_global","twitter_misc":{"Napisane przez":"Dora Hoffman","Szacowany czas czytania":"12 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/codecool.com\/pl\/trudny-wybor-twoj-przewodnik-po-wyborze-odpowiedniego-krzesla-biurowego\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/codecool.com\/pl\/trudny-wybor-twoj-przewodnik-po-wyborze-odpowiedniego-krzesla-biurowego\/"},"author":{"name":"Dora Hoffman","@id":"https:\/\/codecool.com\/pl\/#\/schema\/person\/622e226c942203940586ef2dceca8365"},"headline":"Trudny wyb\u00f3r \u2013 Tw\u00f3j przewodnik po wyborze odpowiedniego krzes\u0142a biurowego","datePublished":"2021-09-10T13:22:49+00:00","dateModified":"2022-03-01T09:04:43+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/codecool.com\/pl\/trudny-wybor-twoj-przewodnik-po-wyborze-odpowiedniego-krzesla-biurowego\/"},"wordCount":1999,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/codecool.com\/pl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/codecool.com\/pl\/trudny-wybor-twoj-przewodnik-po-wyborze-odpowiedniego-krzesla-biurowego\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/codecool.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/resized-image-promo-2-540x540-1.jpeg","articleSection":["Lifestyle","Wiedza"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/codecool.com\/pl\/trudny-wybor-twoj-przewodnik-po-wyborze-odpowiedniego-krzesla-biurowego\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/codecool.com\/pl\/trudny-wybor-twoj-przewodnik-po-wyborze-odpowiedniego-krzesla-biurowego\/","url":"https:\/\/codecool.com\/pl\/trudny-wybor-twoj-przewodnik-po-wyborze-odpowiedniego-krzesla-biurowego\/","name":"Trudny wyb\u00f3r \u2013 Tw\u00f3j przewodnik po wyborze odpowiedniego krzes\u0142a biurowego - Codecool","isPartOf":{"@id":"https:\/\/codecool.com\/pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/codecool.com\/pl\/trudny-wybor-twoj-przewodnik-po-wyborze-odpowiedniego-krzesla-biurowego\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/codecool.com\/pl\/trudny-wybor-twoj-przewodnik-po-wyborze-odpowiedniego-krzesla-biurowego\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/codecool.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/resized-image-promo-2-540x540-1.jpeg","datePublished":"2021-09-10T13:22:49+00:00","dateModified":"2022-03-01T09:04:43+00:00","description":"Mo\u017cna by pomy\u015ble\u0107, \u017ce podj\u0119cie decyzji o zostaniu programist\u0105 by\u0142o trudne, ale spr\u00f3buj znale\u017a\u0107 dobre krzes\u0142o biurowe - to dopiero wyzwanie!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/codecool.com\/pl\/trudny-wybor-twoj-przewodnik-po-wyborze-odpowiedniego-krzesla-biurowego\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/codecool.com\/pl\/trudny-wybor-twoj-przewodnik-po-wyborze-odpowiedniego-krzesla-biurowego\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/codecool.com\/pl\/trudny-wybor-twoj-przewodnik-po-wyborze-odpowiedniego-krzesla-biurowego\/#primaryimage","url":"https:\/\/codecool.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/resized-image-promo-2-540x540-1.jpeg","contentUrl":"https:\/\/codecool.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/resized-image-promo-2-540x540-1.jpeg","width":540,"height":540},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/codecool.com\/pl\/trudny-wybor-twoj-przewodnik-po-wyborze-odpowiedniego-krzesla-biurowego\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/codecool.com\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Trudny wyb\u00f3r \u2013 Tw\u00f3j przewodnik po wyborze odpowiedniego krzes\u0142a biurowego"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/codecool.com\/pl\/#website","url":"https:\/\/codecool.com\/pl\/","name":"Codecool","description":"Next gen coding school & career hub","publisher":{"@id":"https:\/\/codecool.com\/pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/codecool.com\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/codecool.com\/pl\/#organization","name":"Codecool","alternateName":"Codecool","url":"https:\/\/codecool.com\/pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/codecool.com\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/codecool.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Codecool-logo-app.svg","contentUrl":"https:\/\/codecool.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Codecool-logo-app.svg","width":1,"height":1,"caption":"Codecool"},"image":{"@id":"https:\/\/codecool.com\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/CodecoolOfficial\/","https:\/\/x.com\/Codecool_global","https:\/\/www.instagram.com\/codecool_official\/","https:\/\/www.linkedin.com\/school\/codecool\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/codecool.com\/pl\/#\/schema\/person\/622e226c942203940586ef2dceca8365","name":"Dora Hoffman","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/codecool.com\/pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/13d568fb246033721321e216b8f5f06457e373d046558ceccec33b2e0dc025bc?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/13d568fb246033721321e216b8f5f06457e373d046558ceccec33b2e0dc025bc?s=96&d=mm&r=g","caption":"Dora Hoffman"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/codecool.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28951","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/codecool.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/codecool.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/codecool.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/codecool.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=28951"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/codecool.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28951\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/codecool.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/28999"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/codecool.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=28951"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/codecool.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=28951"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/codecool.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=28951"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}